أرشيف الوسم: الدكتور ويندي تخمين

ربيع تنظيف البيت العاطفية

"تنظيف الربيع عن العواطف" الربيعية في معظم دول العالم .... دالاس تلقيت للتو بعض العواصف والأعاصير الكبرى التي جعلت من الأخبار الوطنية. بالنسبة للكثيرين، فقد حان الوقت لقيام بعض ربيع التنظيف في جميع أنحاء المنزل، وبعد فصل الشتاء من التعرض محبوسين. كما كنت اللحاق صديق عزيز حول هذه الأحداث، ...

مواصلة القراءة »

حصة

العقول الخمول والإجهاد: هل هناك علاقة؟

"العقول الخاملة هي ورشة عمل الشياطين." سمعت هذا المثل في الآونة الأخيرة وأثار بعض التفكير. نسخة أخرى من المثل يستخدم أيدي العاطلة، ولكن الفكرة هي في الأساس نفسه. وعادة ما تتم الإشارة إليه أنه مع فكرة أن العقل واليدين ستصبح خاطئين إن لم يكن منهمكا. لا تتوقف ... أو تلك الأفكار ...

مواصلة القراءة »

حصة

نصائح لإدارة الإجهاد: هل حياتك التدوير مختلة التوازن؟

Stress Management: Is your life twirling out of balance

مؤخرا، رأيت أحد الأصدقاء الذي لم أكن قد رأيت في بعض الوقت - وهي مزين بارع جدا في والطلب المستمر على الخدمات لها. للحصول على موعد، لديك لدعوة بضعة أسابيع خارج. وهي ناجحة جدا لدرجة انها تمثل شركتها في معارض وطنية وبرامج التدريب. كل ربع ...

مواصلة القراءة »

حصة

اليوغا الوقفات: جوهر قوة داخلية؟

كل يوم التي تعطى لنا هدية من ولادة جديدة .... فرصة لتبدأ من جديد مع أهداف تجديد. كثير من الناس باستخدام مفهوم النوايا الإعداد، والتأكيدات، وأهداف الكتابة. تلك هي تحفيز وجيدة، ولكنها تحتاج الى ان توضع في العمل. حيث ان يطرح اليوغا: جوهر القوة الداخلية ...

مواصلة القراءة »

حصة

ما هي أفضل طريقة لبدء السنة الجديدة؟

Dancing with Joy

فكيف لم تبدأ السنة الجديدة ... حقا؟ مما يجعل هذه السنة الجديدة قرارات .... كنت تجلس مع مجلة الخاص بك أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك وانتظر ابتغاها بالتدفق ..... ولكن بدلا من ذلك كل ما تراه هو صفحة فارغة أو شاشة. ثم ربما كنت أتساءل ما هي الصفقة الكبيرة مع كتابة هذه الاشياء السخيفة بأي شكل من الأشكال. القيام به ...

مواصلة القراءة »

حصة

التماس الإبداع. البحث عن التوازن. يشعر جوي

لقد حان الوقت لإعادة التفكير في الإجهاد، بواسطة تصميم رقصة حياتك مع الإبداع! Dictionary.com يعرف مصمم الرقص باعتباره الشخص "للتخطيط خارج أو الإشراف على الحركة، والتنمية، أو تفاصيل؛ ينسقوا" في تصميم الرقصات يتنقل من خلال مجموعة متنوعة من الناس، وخيارات لإنشاء أو حالات نتيجة لنهاية ناجحة من خلال الاختيار من مجموعة فريدة من نوعها من الخيارات ...

مواصلة القراءة »

حصة

إتقان الإجهاد

Coming Soon!

الرغبة في السيطرة على الإجهاد في الوقت الراهن والرقص من خلال الحياة مع المزيد من الطاقة؟ عظيم! كنت في المكان المناسب. أخذت مع اثنين من الصبية الصغار لرفع كوالد واحد، على التحدي المتمثل في السعي على درجة الدكتوراه - سنة مضت، كان لي عقلية بطل السوبر في الصحة في الوقت الذي تعمل بدوام كامل و ...

مواصلة القراءة »

حصة