كيفية تشغيل 15 دقيقة من ساعة من الطاقة المنتجة.
المواعيد النهائية، والمهمات، والوقت، والطلاب، وأوراق، واختبارات، وأكثر! كيف يمكنك التعامل؟ كيف استرخاء؟ وسوف بسيطة وقصيرة الصوت 15 دقيقة تحول كربك في التخلص من التوتر.
التجارة أن الشعور ضرب جدار من عقلي وشدد خارج إلى ساعة من الوقت المثمر مع برنامج العمل الوطني للطاقة من قبل ويندي الدكتور تخمين. استرخاء من يوم طويل والنوم مثل الطفل مع برنامج العمل الوطني للطاقة. مجرد الجلوس بشكل مريح أو الاستلقاء وأخذ قسط من الراحة الحقيقية من الإجهاد للطاقة سرقة.
انقر هنا للحصول على عينة 5 دقائق
| الحصول على المزيد من الطاقة الآن |
| 66 نصائح لإدارة الإجهاد |
