كل يوم التي تعطى لنا هدية من ولادة جديدة .... فرصة لتبدأ من جديد مع أهداف تجديد. كثير من الناس باستخدام مفهوم النوايا الإعداد، والتأكيدات، وأهداف الكتابة.
تلك هي تحفيز وجيدة، ولكنها تحتاج الى ان توضع في العمل. حيث ان يطرح اليوغا: جوهر القوة الداخلية يأتي فيها
كيف نصل الى اليوغا يشكل جوهر قوة داخلية؟
هنا هو ما يعمل بالنسبة لي - وأنا تأخذ لحظات قليلة وتبدأ يوم راحة بلدي مع الهدف ليس فقط أو الدافع، ولكن أيضا وضع هؤلاء في العمل مع الحركة.
الدافع: أنا تصور وجود قوة داخلية لتحقيق حتى الأهداف والمهام الصعبة. سأسمح تجارب خارقة لتتكشف لدرجة أنني قد تعلم الحكمة.
العمل: أجلس في زاوية V الاعتراف وتذكير نفسي من أهمية القوة الأساسية.
إلى القوة الداخلية المتوازنة،
الدكتور ويندي والتخمين، حياة مصمم الرقصDancingAwayStress.com
