Cada dia se'ns dóna el do d'un nou naixement .... l'oportunitat de començar de nou amb els objectius de renovació. Molta gent està utilitzant el concepte de les intencions d'ajust, les afirmacions, les metes de l'escriptura.
Aquells que estan motivant i bo, però, cal posar en l'acció. Aquí és on les postures de ioga: el nucli de la força interior entra en joc
Com el ioga planteja arribar a l'essència de la força interior?
Això és el que funciona per a mi - em prengui uns minuts i començar el meu dia lliure, no només amb un objectiu o motivació, sinó també posar els en acció amb el moviment.
Motivació: Jo m'imagino que té la força interior per dur a terme fins i tot les metes i tasques desafiadores. Vaig a permetre que les experiències miraculoses que es desenvolupen perquè jo pugui aprendre la saviesa.
Acció: Em sento en l'angle V reconèixer i recordant a mi mateix de la importància de la força de la base.
Per a la seva força interior equilibrat,
La Dra Wendy Guess, La vida CoreògrafDancingAwayStress.com
