Cada día se nos da el don de un nuevo nacimiento .... la oportunidad de empezar de nuevo con los objetivos de renovación. Mucha gente está utilizando el concepto de las intenciones de ajuste, las afirmaciones, las metas de la escritura.
Aquellos que están motivando y bueno, sin embargo, es necesario poner en la acción. Ahí es donde las posturas de yoga: el núcleo de la fuerza interior entra en juego
¿Cómo el yoga plantea llegar a la esencia de la fuerza interior?
Esto es lo que funciona para mí - me tome unos minutos y comenzar mi día libre, no sólo con un objetivo o motivación, sino también poner los en acción con el movimiento.
Motivación: Yo me imagino que tiene la fuerza interior para llevar a cabo incluso las metas y tareas desafiantes. Voy a permitir que las experiencias milagrosas que se desarrollan para que yo pueda aprender la sabiduría.
Acción: Me siento en el ángulo V reconocer y recordándome a mí mismo de la importancia de la fuerza de la base.
Para su fuerza interior equilibrado,
La Dra. Wendy Guess, La vida CoreógrafoDancingAwayStress.com
