Iga päev antakse meile kingitus uue sünni .... võimalus uuesti alustada koos uuendamise eesmärgid. Paljud inimesed kasutavad mõistet seade kavatsused, väiteid, kirjalikult eesmärke.
Need on motiveeriv ja hea, kuid need tuleb ellu viia meetmeid. See, kui jooga tekitab: tuuma sisemine tugevus on sisse
Kuidas jooga tekitab saada tuum sisemist jõudu?
Siin on, mida töötab minu jaoks - ma võtan mõned hetked ja alustada minu päev maha mitte ainult eesmärk või motivatsioon, aga ka panna need tegudeks liikumisega.
Motivatsioon: I visualiseerida võttes sisemist jõudu, et täita isegi väljakutsuvaid eesmärke ja ülesandeid. Ma võimaldab imelisi kogemusi paljastama nii et ma võiksin õppida tarkust.
Tegevus: ma istun V nurk tunnistades ja meenutab ise, kui tähtis on sisu tugevust.
Teie Balanced sisemist jõudu,
Dr Wendy Guess, Life KoreograafDancingAwayStress.com
