Le déanaí, chonaic mé cara nach raibh feicthe agam i gceann tamaill - go bhfuil sí an-stylist gcrích agus ar an éileamh leanúnach ar a cuid seirbhísí. Chun a fháil coinne, tá tú chun glaoch ar roinnt seachtainí amach. Tá sí chomh maith sin gur ionann sí cuideachta i seónna trádála náisiúnta agus cláir oiliúna. Gach ráithe a fhaigheann sí an duais is airde do táirgiúlacht agus sásamh an chustaiméara.
Ní bheadh leat buille faoi thuairim, cé go bhfuil sí an oiread sin ag dul ar a son, taobh istigh a bhí sí ag mothú an os coinne cruinn. Inside Tá sí ag mothú go hiomlán draenáilte, tharraing i treoracha go leor, téann bhaile agus hibernates toisc nach féidir léi tosú fiú smaoineamh ar idirghníomhú níos mó. Ós rud is maith liom a dhéanamh le haghaidh analogies leideanna bainistíocht struis agus damhsa, tá sé cosúil le saol a bhí twirling as comhardaithe.
Cad a dúirt sí gur chuaigh ceart chun mo chroí -
A thabhairt leat 100% do gach duine - a bheith ag obair, chun teaghlaigh, a chairde, do dhaoine eile ..... suntasach ag deireadh an lae nach bhfuil tú fiú duit. Tá tú a thug tú ar shiúl.
Cá mhéad uair a mhothaigh muid mhaith againn sinn féin a thabhairt go hiomlán ar shiúl? Ag deireadh an lae ... Tá an méid fágtha?
An bhfuil Do Bheatha twirling As Iarmhéid?
Is é an comhartha go mbainfidh tú a fheiceáil nuair a bhfuil do shaol béim ró-amach go mbraitheann tú mar tá tú ag twirling cruinn agus cruinn gan aon bhealach a stopadh. Seo comharthaí cúpla níos mó:
- Dearmadach, am deacair cuimhneamh rudaí gnáth
- Mothú cosúil le do chuid smaointe a ilroinnte
- Feeling ídithe, rith síos
- A bhfuil na smaointe a bhfuil aon rud níos mó a thabhairt
Tá tú taithí na mothúcháin seo agus go leor anois a chuid ama chun cabhrú leat iad a réiteach. Mar sin, cad is féidir leat a dhéanamh chun a thabhairt ar ais an fíor tú, agus gur mhaith leat do twirling níos mó cosúil le rinceoir ionad twirling as cothromaíocht mhaith barr ar tí topple thar? Bain triail as, ar a laghad ceann amháin de na lá do na laethanta amach romhainn agus beidh tú tús le mothú níos cothroime:
- Aitheantas a thabhairt do na mothúcháin seo as an méid atá siad - comharthaí strus nó a bheith as cothromaíocht. Nuair a shroicheann strus leibhéal áirithe sa chorp, gheobhaidh tú na comharthaí fisiciúla. Nuair is féidir leat a fheiceáil ar an imoibrithe mar ach comharthaí, go bhfuil athruithe do dhearcadh ar fad.
- Scríobh síos do na comharthaí, imoibrithe. Seeing iad ar pháipéar is féidir leat chun "in iúl go" acu go feadh méid.
- Chur in iúl duit féin - lig daoine eile a fhios thart timpeall ort go bhfuil tú ag mothú na comharthaí ar strus agus a gcuid tacaíochta a iarraidh.
- Cruinnigh do chuid smaointe a ghlacadh agus GNÍOMH - cas ar ceol agus rince, siúl, téad léim, scream amach os ard, do chorp a fháil i ngníomhaíocht fhisiciúil. Fiú go bhfuil "quickie" le do suntasacha eile.
- Codladh! Bhfuil díothacht Codladh an uimhir amháin cúis na comharthaí!
- Déan liosta de do chuid "a dhéanamh ar-" agus ansin ach amháin le déanamh phiocadh .... nuair a dhéanfar é, tá sé anois "ta-da!" Agus a cheiliúradh!
Bí cinnte a roinnt ama a thógáil le haghaidh TÚ! Really, más gá duit a thabhairt ar shiúl féin .... ní bheidh tú in ann fiú aire a thabhairt duit. Más mian leat níos mó acmhainní a roinnt agus an deis a ghlacadh i ndáiríre a rialú de na comharthaí strus .... beidh tú ag iarraidh Fleasc chun an dúshlán seo spreagúil ó mo chomhghleacaithe ar Conas a Beo Ar Cuspóir .
Chun Do Chothrom twirling,
An Dr Wendy tomhais, Choreographer Saol DancingAwayStress.com
