Dr Wendy Guess

Entón, como foi o seu ano novo comezar ... realmente? Facendo estas resolucións de ano .... se senta co seu xornal ou o ordenador e esperar que as inspiracións para desaguar ..... pero todo o que ve é unha páxina en branco ou na pantalla. Entón quizais saber o que é o gran negocio de escribir estas cousas bobas calquera forma. Realmente precisa escribir unha resolución? Como pode se preparar para unha tarefa tan asustado? O que realmente é a mellor forma de comezar o ano novo?

Pregunta primeiro o que sería a maneira mellor ou máis importante para comezar o ano novo para ti?

Agora estamos chegando en algún lugar. Para min, eu normalmente ignorado resolucións aqueles ano ata que eu probei dous eventos profundas. Estes eventos realmente cambiou o modo como eu vexo resolucións e como eu interactuar con eles. Quere saber?

En primeiro lugar, o día de ano, a selección dun evento significativo, que inclúe movementos (posturas de ioga) e da reflexión feita o día sentir máis como unha tradición especial ou ritual. Pasando por unha experiencia como esta ten a capacidade de permitir que realmente entrar en contacto con unha reflexión sobre onde está na súa vida e onde quere ser.

Vexa como pode facelo por si mesmo ....

1. Participar dunha clase ou crear o seu propio agrupación de movementos.

2. Xornal sobre os eventos que ocorreron e as persoas que foron positivamente impactados polo ano pasado que foron significativas para ti

3. Xornal sobre os eventos que ocorreron desde que retos ou de crecemento para o ano pasado.

4. Agora revisar estes dous elementos e ver se hai un tema común que desexa focar para este ano.

5. Seleccione un tema para o ano e deixar que sexa a súa "resolución". Agora, todo o que pasa vai ser o resultado do seu tema.

Entón, para axudar na súa viaxe para a motivación para iniciar o novo ano da mellor maneira, eu comece o que eu chamo de "ativações".

Ativações son motivacións acompañados cunha acción (movemento) que cimenta a motivación no lugar e motivos para a mañá. Colla o feed RSS por riba ou por entrar no seu don de ativações.

Aquí está un exemplo -

Motivación activación = acción +

O meu "motivación" para hoxe é para que o meu maior creatividade flúa de maneira doada y de forma decisiva. Creatividade mellora miña produtividade para realizar as miñas tarefas con alegría.
Para activar a miña motivación por en pé a miña postura mellor e máis puro para permitir unha mellor recepción e proseguindo co alimento que aumenta o fluxo creativo.

Tocreating seu ano novo marabilloso;