डा. वेन्डी गेस

तो कैसे अपने नए साल ... वास्तव में शुरू? उन नए साल के संकल्प बनाने .... आप अपने पत्रिका या आपके कंप्यूटर के साथ बैठ जाओ और बाहर प्रवाह करने के लिए प्रेरणा के लिए प्रतीक्षा ..... लेकिन बजाय आप देख एक खाली पृष्ठ या स्क्रीन है. तो शायद आपको आश्चर्य है कि क्या उन मूर्खतापूर्ण बातें किसी भी तरह के लेखन के साथ बड़ा सौदा है. क्या तुम सच में एक संकल्प लिखने की जरूरत? आप कैसे इस तरह के एक चुनौतीपूर्ण काम के लिए खुद को तैयार कर सकते हैं? क्या वास्तव में नया साल शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका है?

अपने आप को पहले से पूछो क्या सबसे अच्छा या सबसे सार्थक करने के लिए आप के लिए नया साल शुरू होगा?

अब हम कुछ कहाँ हो रही है. मेरे लिए, मैं आम तौर पर उन नए साल के संकल्प को नजरअंदाज कर दिया है जब तक मैं दो गहरा घटनाओं का अनुभव किया. उन घटनाओं को वास्तव में बदल कैसे मैं संकल्प को देखने और कैसे मैं उन लोगों के साथ बातचीत. आप जानना चाहेंगे?

सबसे पहले, नई सालों दिवस पर, एक सार्थक घटना है कि आंदोलन (योग) और प्रतिबिंब का चयन दिन एक विशेष परम्परा या अनुष्ठान की तरह लगता है. एक अनुभव की तरह है कि आप वास्तव में जहां आप अपने जीवन में हैं और जहाँ आप होना चाहते हैं पर प्रतिबिंबित के साथ संपर्क में पाने की अनुमति की क्षमता है के माध्यम से जा रहे हैं.

यहाँ कैसे आप अपने आप के लिए यह कर सकते हैं ....

1. एक वर्ग में भाग या आंदोलनों के अपने स्वयं के समूह बना.

2. जर्नल की घटनाओं है कि हुआ है और लोगों के बारे में आप सकारात्मक है कि आप के लिए सार्थक थे यह पिछले साल से प्रभावित थे

3. घटनाओं है कि हुआ है कि यह पिछले साल चुनौतियों या आप के लिए विकास के बारे में पत्रिका.

4. अब उन दो मदों की समीक्षा और देखने के लिए अगर वहाँ एक आम विषय है कि आप इस वर्ष के लिए पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं.

5. साल के लिए एक विषय का चयन करें और जाने कि अपने "संकल्प" हो. अब, सब कुछ है कि तब होता है अपने विषय का एक परिणाम होगा.

तो, आप अपनी यात्रा पर मदद करने के लिए सबसे अच्छा तरीका में अपना नया साल शुरू करने के लिए प्रेरणा के लिए, मैं शुरू कर दिया है कि मैं क्या "सक्रियकरण" कहते हैं.

Activations की मंशा (आंदोलन) क्रिया है कि जगह में प्रेरणा मजबूत है और आप दिन के लिए आधार के साथ साथ हैं. पकड़ो आरएसएस ऊपर फ़ीड या activations का अपने उपहार के लिए में हस्ताक्षर.

यहाँ एक उदाहरण है -

सक्रियकरण प्रेरणा = + कार्रवाई

मेरे आज के लिए "प्रेरणा" मेरी सर्वोच्च रचनात्मकता को आसानी से और निर्णायक रूप से प्रवाह करने की अनुमति है. रचनात्मकता मेरी खुशी के साथ अपने कार्यों को पूरा उत्पादकता बढ़ाता है.
मैं मेरी सबसे अच्छी और सबसे शुद्ध आसन में लंबा खड़े करने के लिए बेहतर स्वागत की अनुमति से और खाना है कि रचनात्मक प्रवाह को बढ़ाता है पीछा करके मेरी प्रेरणा सक्रिय.

अपने अद्भुत नया साल Tocreating;

डॉ. वेन्डी लगता है,

जीवन कोरियोग्राफर

www.DancingAwayStress.com