Dr Wendy Guess

Setiap hari kita diberi karunia kelahiran baru .... kesempatan untuk mulai dari awal lagi dengan tujuan memperbarui. Banyak orang menggunakan konsep pengaturan niat, afirmasi, tujuan menulis.

Mereka yang memotivasi dan baik, namun mereka perlu dimasukkan ke dalam tindakan. Di situlah pose yoga: inti dari kekuatan batin yang masuk

Bagaimana pose yoga sampai ke inti dari kekuatan batin?

Inilah yang bekerja untuk saya - saya mengambil beberapa saat dan mulai hari liburku dengan tidak hanya tujuan atau motivasi, tetapi juga menempatkan mereka ke dalam tindakan dengan gerakan.

Motivasi: Aku memvisualisasikan memiliki kekuatan batin untuk mencapai tujuan bahkan menantang dan tugas. Aku akan memungkinkan pengalaman ajaib terungkap sehingga saya dapat belajar kebijaksanaan.
Tindakan: aku duduk di sudut V mengakui dan mengingatkan diriku tentang pentingnya kekuatan inti.