ד"ר וונדי נחשו

אז איך השנה החדשה שלכם להתחיל ... באמת? מה שהופך את החלטות השנה החדשה .... אתה יושב עם כתב העת או את המחשב ולחכות השראה לזרום החוצה ..... אבל במקום זה כל מה שאתה רואה זה דף ריק או מסך. אז אולי אתה תוהה מה הסיפור הגדול עם כתיבת הדברים האלה מטופשים כל כך. אתה באמת צריך לכתוב רזולוציה? איך אתה יכול להכין את עצמך לתפקיד כזה מרתיע? מה באמת הדרך הטובה ביותר להתחיל את השנה החדשה?

שאל את עצמך 1 מה יהיה הדרך הטובה ביותר או המשמעותית ביותר להתחיל את השנה החדשה עבורך?

עכשיו אנחנו מקבלים קצת שם. מבחינתי, אני כבר התעלמו בדרך כלל החלטות אלו של השנה החדשה עד שאני חווה שני אירועים עמוקות. אירועים אלה באמת השתנה איך אני רואה את החלטות ואיך אני אינטראקציה איתם. האם אתה רוצה לדעת?

ראשית, ביום שנים חדש, בחירת אירוע משמעותי שכלל את התנועה (תנוחות היוגה) והשתקפות את היום מרגיש יותר כמו מסורת טקס מיוחד או. עוברים חוויה כזאת יש את היכולת לאפשר לך באמת קשר עם משקפת על איפה אתה בחיים שלך שבו אתה רוצה להיות.

הנה איך אתה יכול לעשות זאת בעצמך ....

1. נרשמת לקורס או ליצור קבוצה משלך של תנועות.

2. כתב העת על האירועים שהתרחשו ואנשים שאתה הושפעו לטובה בשנה האחרונה שהיו משמעותיים עבורך

3. כתב העת על האירועים שהתרחשו שסיפק אתגרים או צמיחה לך בשנה האחרונה.

4. עכשיו לסקור את שני הפריטים ולראות אם יש נושא משותף שאתם רוצים להתמקד השנה.

5. בחר נושא במשך שנה ו לתת לזה להיות "פתרון" שלך. עכשיו, כל מה שמתרחש תהיה תוצאה של ערכת הנושא שלך.

לכן, כדי לעזור לך במסע שלך מוטיבציה להתחיל השנה החדשה שלכם בצורה הטובה ביותר, התחלתי את מה שאני מכנה "ההפעלות".

ההפעלות הם המניעים המלווים עם פעולה (תנועה), אשר יחזק את המוטיבציה של המקום בטענה לך על יום. תפוס ה-RSS מעל או התחבר על המתנה שלך של הפעלות.

הנה דוגמא -

= מוטיבציה + הפעלת הפעולה

"מוטיבציה" שלי להיום היא לאפשר את היצירתיות הגבוהה ביותר שלי לזרום בקלות ובהחלטיות. יצירתיות משפר את הפרודוקטיביות שלי כדי לבצע משימות שלי בשמחה.
אני מפעיל את המוטיבציה שלי על ידי עמידה גבוה בתנוחה הטוב הטהור ביותר שלי כדי לאפשר קליטה טובה יותר ועל ידי רודף מזון המשפר את זרימת יצירתי.

Tocreating שנה חדשה נפלאה שלך;