Dr Wendy Guess

Hoe heeft uw nieuwe jaar echt beginnen ...? Het maken van deze New Years resoluties .... je gaat zitten met uw tijdschrift of uw computer aan en wacht tot de inspiratie te vloeien uit ..... maar in plaats daarvan alles wat je ziet, is een lege pagina of scherm. Dan misschien vraag je je af wat is de grote overeenkomst met het schrijven van die malle dingen geen enkele manier. Heeft u echt nodig om een ​​resolutie te schrijven? Hoe kun je jezelf voorbereiden voor zo'n zware taak? Wat is eigenlijk de beste manier om het nieuwe jaar beginnen?

Vraag eerst jezelf af wat zou de beste of meest zinvolle manier om het nieuwe jaar te beginnen voor je zijn?

Nu krijgen we wat waar. Voor mij, ik heb meestal genegeerd die New Year's resoluties tot ervoer ik twee ingrijpende gebeurtenissen. Deze gebeurtenissen echt veranderd hoe ik resoluties bekijken en hoe ik met ze. Wilt u weten?

In de eerste plaats op New Years Day, het selecteren van een betekenisvolle gebeurtenis die beweging inbegrepen (yoga houdingen) en reflectie maakte de dag voelen zich meer als een bijzondere traditie of ritueel. Al bladerend door een ervaring zoals die de capaciteit heeft, zodat u echt in contact te komen met het nadenken over waar ben je in je leven en waar je zou willen zijn.

Hier ziet u hoe u dit kunt doen voor jezelf ....

1. Woon een klasse of maak je eigen groepering van bewegingen.

2. Tijdschrift over de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mensen die je werden positief beïnvloed door het afgelopen jaar die zinvol zijn voor u

3. Tijdschrift over de gebeurtenissen die zich hebben voorgedaan dat de verstrekte uitdagingen of groei voor u het afgelopen jaar.

4. Nu beoordelen deze twee items om te zien of er een gemeenschappelijk thema dat u zou graag op richten voor dit jaar.

5. Selecteer een thema voor het jaar en laat dat uw "resolutie". Nu zal alles wat er gebeurt als een resultaat van uw thema.

Dus, om u te helpen op je reis voor de motivatie van uw nieuwe jaar te beginnen op de beste manier, Ik ben begonnen met wat ik noem "Activeringen".

Activeringen zijn motivaties gepaard gaat met een actie (beweging) dat de motivatie cement op zijn plaats en gronden u voor de dag. Pak de rss feed boven of meld je aan voor uw gave van Activeringen.

Hier is een voorbeeld -

ACTIVERING = motivatie + actie

Mijn "motivatie" voor vandaag is om mijn hoogste creativiteit om snel en slagvaardig stromen. Creativiteit verhoogt mijn productiviteit om mijn taken te vervullen met vreugde.
Activeer ik mijn motivatie door op te staan ​​hoog in mijn beste en meest zuivere houding aan om een ​​betere ontvangst mogelijk maken en door het nastreven van het voedsel dat creatieve stroom verbetert.

Tocreating uw prachtige nieuwe jaar;

Dr. Wendy Guess,

Het leven Choreograaf

www.DancingAwayStress.com