Arquivo da Categoria: Gestão do Stress

Primavera limpar sua casa emocional

"Spring Cleaning para suas emoções" a sua fonte na maior parte do mundo .... Dallas acaba de receber algumas grandes tempestades e tornados que fizeram notícia nacional. Para muitos, é hora de fazer alguma limpeza de primavera ao redor da casa, após um inverno de ser enfiado. Como eu estava a aproximar-se com um querido amigo sobre esses eventos, o ...

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Ação

Mentes ociosas e estresse: existe uma conexão?

"Mentes desocupadas são a oficina do Diabo." Eu ouvi este provérbio recentemente e que provocou alguma reflexão. Outra versão do provérbio usa mãos ociosas, mas a idéia é a basicamente a mesma. Normalmente, ele é referenciado com a idéia de que a mente e as mãos se tornará pecado se não for mantido ocupado. Não pare ... ou esses pensamentos ...

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Ação

Dicas Stress Management: Sua vida Twirling fora de equilíbrio?

Stress Management: Is your life twirling out of balance

Recentemente, eu vi um amigo que eu não tinha visto em algum tempo - ela é estilista muito realizado e em constante procura por seus serviços. Para obter um compromisso, você tem que chamar algumas semanas fora. Ela é tão bem sucedida que ela representa sua empresa em feiras nacionais e programas de treinamento. A cada trimestre ...

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Ação

Como você pode obter insensíveis Mentalmente Estressado?

overcoming mental block

Como você começa sentimento passado Mentalmente Estressado? É 6:59 pm, o prazo final do projeto é em 3 horas, as crianças ainda precisam de ir para a cama, a pesquisa ainda precisa ser feito, mais tarefas precisam ser feitas para o mesmo pronto para sentar e escrever o relatório. O tempo está acabando, ea única ...

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Ação

Procure Criatividade. Encontrar o equilíbrio. Sinta Alegria

É hora de re-Pense Stress, por coreografar a sua vida com criatividade! Dictionary.com define um coreógrafo como a pessoa "Para planejar ou supervisionar o movimento, o desenvolvimento, ou detalhes de; orquestrar" Um coreógrafo navega através de uma variedade de opções, pessoas ou situações para criar um resultado final bem sucedido, escolhendo a partir de uma coleção exclusiva de opções ...

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Ação

Domine o seu stress

Coming Soon!

Desejo de dominar o estresse agora e dançar a vida com mais energia? Great! Você está no lugar certo. Anos atrás, eu tinha a mentalidade Super Hero - com dois rapazes para levantar como um único pai, assumi o desafio de perseguir um Ph.D. em Saúde, enquanto trabalhava em tempo integral e ...

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