Dr. Wendy Guess

Cada dia nos é dado o dom de um novo nascimento .... a chance de começar tudo de novo com os objetivos renovação. Muitas pessoas estão usando o conceito de intenções de ajuste, afirmações, objetivos de escrita.

Aqueles estão motivando e bom, mas eles precisam ser colocados em ação. É aí que posturas de yoga: o núcleo de força interior vem dentro

Como yoga poses chegar ao núcleo de força interior?

Veja o que funciona para mim - eu levar alguns momentos e começar meu dia de folga, não só com um objetivo ou motivação, mas também colocando aqueles em ação com o movimento.

Motivação: eu visualizo com a força interior para realizar até mesmo as metas desafiadoras e tarefas. Eu vou permitir experiências milagrosas para se desdobrar para que eu possa aprender sabedoria.
Ação: eu sento no ângulo V reconhecer e lembrar-me da importância da força do núcleo.