"Minţile leneşe sunt Workshop Devils".
Am auzit acest proverb recent şi a stârnit unele reflecţie. O altă versiune a proverbului foloseste mainile mers în gol, dar ideea este în esenţă acelaşi. De obicei se face referire cu ideea că mintea şi mâinile vor deveni păcătos, dacă nu este ţinut ocupat. Nu te opri ... sau acele ganduri va ataca mintea ta. Pentru mine, există o discrepanţă în acest unghi.
Deci, despre ce este vorba într-adevăr lene? Cât de mulţi oameni ai intalnit care nu pot sta încă, trebuie să se facă întotdeauna "ceva" sau merge "undeva"? Din punct de managementul stresului de vedere, acest tip de activitate este multi-tasking, fără sens, şi duce la aceleaşi răspunsuri fiziologice, ar fi stresul cronic:
- tensiunii arteriale probleme,
- digestive probleme,
- probleme de somn,
- pe termen scurt problemele de memorie,
- probleme de activitatea creierului si
- probleme de depresie
Ce nu înseamnă proverbul cu adevărat multi-tasking fără sens pare a fi mai mult ca fugind de tot?. Juxtapune aceste alte două citate şi să examinăm înclinaţia lor.
Cu toate acestea, o minte ocupat la locul de muncă, la şcoală sau ambele vor rămâne ocupat şi va merge despre viaţa într-o manieră tipic fericit, nu imaginandu-fals probleme în viaţa lor.
Lenea înseamnă că nu au nici anumit scop în minte şi, astfel, puteti fi usor de distras.
Lenea ", pot fi mai mult despre lipsa de un obiectiv, scop sau direcţie în viaţă, nu volumul de activitate, avem în această viaţă. Condiţii de viaţă de viaţă fără sens este doar existent ca principiu de Hildebrant sugerează:
"Daca nu stii unde mergi, orice drum te va ajunge acolo."
Cercul de modelul bilanţului prezentat în pas de dans departe de stres, sprijină conceptul că, atunci când sunt angajate în intenţionate, de viaţă-echilibrare activităţi aliniate cu obiectivele, valorile si pasiunile, vă sunt reducerea stresului. Deci, lenea este mai mult decât îngrijorarea cu privire fiind inactive, ei mai mult despre desfăşurarea de activităţi care nu se sprijină obiectivele, pasiunile şi scopul în viaţă.
Cum stii daca esti angajat in viata de echilibrare, acţiuni semnificative? Următoarea activitate de la Dancing Oaspeti Stresul vă va oferi câteva direcţii pătrunzătoare:
Activitate: descoperi mai mult din pasiunea ta Beneficii: te umple cu viaţă şi de scop, şi vă oferă un motiv foarte bun pentru a iesi din pat in fiecare dimineata. Direcţii de cercetare: este ceea ce susţine în mod inerent sufletul ştie. Când aveţi un scop - o pasiune, care este o cauza sau sens în afara şi mai mare decât tine, viata ta este mult mai împlinit. Răspunde la aceste întrebări pentru a afla mai multe de pasiunile tale: A. Ce activităţi vă oferă energie şi bucurie? B. Ce activităţi face sa te simti complet? C. Ce activităţi vă umple cu un sentiment de sens finalitate?
Acum, când se confruntă cu lenea .... alege activităţile care vor da sens vietii tale, bucurie şi scop şi cel mai critic, vă ajută să gestionaţi stresul, care trage din viaţa de echilibru.
Şi ca întotdeauna .... dans cu sufletul tău! Dansul este limbajul ascuns al sufletului .... Martha Graham.
