Dr Wendy Guess

Každý deň sme sa dať darček v podobe nového narodenia .... šancu začať znovu s obnovujú cieľov. Mnoho ľudí používa pojem stanovovaní zámerov, potvrdenie, písacie gólov.

Tie sú motivujúce a dobré, ale treba ich dať do akcie. To je miesto, kde jóga predstavuje: základné vnútornej sily prichádza palcov

Ako jóga predstavuje dostať sa do jadra vnútornej sily?

Tu je to, čo funguje pre mňa - som chvíľu trvať a začne môj deň voľna nielen s cieľom alebo motiváciou, ale aj tie, uvedenie do akcie s pohybom.

Motivácia: Ja predstaviť mať vnútornú silu splniť aj tie náročné ciele a úlohy. Dovolím zázračné skúsenosti sa rozvinúť, aby som mohol učiť múdrosti.
Akcia: Sedím v uhle V potvrdzuje a pripomína som o dôležitosti hlavné sily.