ดร. เวนดี้เดา

แต่ละวันเราจะได้รับของที่ระลึกของการเกิดใหม่ .... โอกาสที่จะเริ่มต้นอีกครั้งกับเป้าหมายต่ออายุ หลายคนกำลังใช้แนวคิดของความตั้งใจตั้งค่า affirmations, การเขียนเป้าหมาย

เหล่านี้จะสร้างแรงจูงใจและดีพวกเขาก็ยังจะต้องมีการใส่ลงไปในการกระทำ นั่นคือที่ โยคะ poses: หลักของแรงใจ เข้ามา

โยคะ poses จะไปหลักของแรงใจได้อย่างไร

นี่คือสิ่งที่เหมาะกับฉัน - ฉันใช้เวลาสักครู่และเริ่มต้นวันของฉันออกด้วยไม่เพียง แต่เป้าหมายหรือแรงจูงใจ แต่ยังวางเหล่านั้นลงในการดำเนินการกับการเคลื่อนไหว

แรงจูงใจ: ฉันเห็นภาพที่มีแรงใจที่จะบรรลุเป้าหมายได้ท้าทายและงานที่ ฉันจะช่วยให้ประสบการณ์มหัศจรรย์ที่จะแฉเพื่อที่ฉันอาจจะเรียนรู้ภูมิปัญญา
การดำเนินการ: ฉันนั่งอยู่ในมุมที่ V ยอมรับและเตือนตัวเองถึงความสำคัญของแรงหลัก