Bawat araw namin ay binibigyan ng regalo ng isang bagong kapanganakan .... isang pagkakataon upang simulan ang lahat ng muli sa renewing mga layunin. Maraming mga tao ay gumagamit ng konsepto ng intensyon ng setting, affirmations, pagsulat layunin.
Ang mga ay motivating at mabuti, ngunit kailangan nilang ilagay sa aksyon. Na kung saan yoga poses: ang core ng panloob na lakas pagdating in
Paano yoga poses sa core ng panloob na lakas?
Narito ang kung ano ang gumagana para sa akin - ako magtagal ng ilang sandali at simulan ang aking araw na may hindi lamang ng isang layunin o pagganyak, ngunit din paglagay ng mga sa kilos sa paggalaw.
Pagganyak: ko mailarawan ang pagkakaroon ng panloob na lakas upang makamit ang mga kahit na ang mahirap na mga layunin at mga gawain. Ako payagan ang mga mapaghimala karanasan sa lumadlad sa gayon ay malaman ko ang karunungan.
Aksyon: umupo ako sa anggulo V tinatanggap at nagpapaalala sa aking sarili ng ang kahalagahan ng core lakas.
Upang iyong balanseng Inner Lakas,
Dr Wendy hulaan, Buhay koreograpoDancingAwayStress.com
