Her geçen gün yeni bir doğum hediyesi verilmiştir .... yenileyerek gol ile her şeye yeniden başlamak için bir şans. Birçok kişi ayarı niyetleri, onaylamalar yazarken gol kavramını kullanıyor.
Bu motive edici ve iyi, ama onlar hayata geçirilmesi için ihtiyaç vardır. İşte bu noktada yoga pozlar: iç kuvvetinin çekirdek devreye girer
Nasıl yoga pozlar iç kuvvetinin çekirdek alabilirim?
Birkaç dakikanızı ayırın ve bir hedef veya motivasyon sadece benim güne iyi bir başlangıç, aynı zamanda hareketi ile eyleme olanlar koyarak - Burada ne benim için çalışıyor var.
Motivasyon: Ben bile zor amaç ve görevleri başarmak için içsel güç olan görselleştirmek. Ben bilgelik olduğunu öğrenmek mucizevi deneyimleri açığa sağlayacaktır.
Eylem: Ben kabul ve çekirdek gücü önemini kendimi hatırlatan V açısı oturun.
Sizin Dengeli İç Mukavemet için,
Dr Wendy Guess, Yaşam KoreografDancingAwayStress.com
