“空閒的頭腦是魔鬼車間。”
我最近聽到這句諺語和它引發了一些思考。 諺語的另一個版本使用空閒的手，但這個想法是基本相同。 通常情況下，它被引用的想法的頭腦和雙手將成為有罪的，如果不是不停地忙碌著。 不要停止......這些想法會攻擊你的頭腦。 對我來說，還有一個在這個角度上斷開。
那麼，什麼是懶惰真的嗎？ 有多少人你見過，不能坐以待斃，必須始終做“東西”或“的地方”？ 從壓力管理的觀點來看，這種活動是沒有意義的多任務 ，並導致慢性應激同樣的生理反應：
- 血壓的問題，
- 消化系統的問題，
- 睡眠問題，
- 短期記憶的問題，
- 大腦活動的問題，並
- 抑鬱症問題
諺語真的是什麼意思呢？ 多任務，沒有意義似乎更喜歡遠離一切。 並列這些其他兩個引號，讓我們來看看他們傾斜。
然而，在學校或在工作繁忙的頭腦，都將保持被佔領，將生活在一個幸福的典型方式，沒有虛假想像他們生活中的問題。
懶惰意味著你心裡也沒有特定的目標，因此你可以很容易分心。
懶惰“可能是缺乏生活中的一個目標，目的或方向，而不是我們在生活中有活動量。 生活沒有意義的生活只是現有Hildebrant的原則建議：
“如果你不知道你要去的地方，任何道路上會得到你。”
介紹了在跳舞了應力 平衡模型圈 ，支持的概念，當你在從事有目的，有生命的平衡對準你的目標，價值觀和激情的活動，你減輕壓力。 因此，無所事事比關注更多的是無效的，其有關活動，不支持你的目標，激情和生活的目的追求。
圈平衡
你怎麼知道，如果你在從事生活平衡，有意義的行動呢？ 從舞蹈客場脅迫的下列活動會給你一些有見地的方向：
活動：發現你的激情 優點：充滿了生命和目的，並給你一個很好的理由來，每天早上起床。 方向：研究支持什麼本質的靈魂知道。 當你有一個目的 - 這是一個原因或意義外，和比自己更大的熱情;你的生活更加充實。 回答這些問題，找到你的激情： 答：什麼樣的活動，給你能量和喜悅？ B.什麼活動讓你感到完全？ C.什麼活動填補你的目的意義感？
現在，當你面臨與懶惰......選擇的活動，這將使你的生命的意義，喜悅和目的，最關鍵的是，幫助您管理的強調，把生活的平衡。
和往常一樣....舞蹈與你的靈魂！ 舞蹈是靈魂隱藏語言 ......瑪莎葛蘭姆。
